您的位置: 首页 >  心境 >  正文内容

新疆93岁王老伯的长寿“秘诀”

来源:豆角新文科普知识    时间:2021-09-14




王洪元老伯于1961年由山东文登来疆,1981年退吃奥卡西平有什么副作用休。现身体状况良好,除有点聋外,什么病都没有。他有生以来从未患过病住过医院,平时也很少感冒。

王老伯的“秘诀”在北京羊羔疯治疗贵吗于喜欢运动。无论是炎热的盛夏,还是寒冷的冬季,他一年三百六十五天,天天都在运动。他每天走路都在10公里以上,但不是一次走那么多路,而武汉市比较好的癫痫病医院是分4次走,即早晨4公里,上午、下午和晚上各走两公里。另外,他还要做保健操。

他的起居也很有规律,早餐牛奶、鸡蛋武汉癫痫病哪家医院能治好或面包,午餐饺子或面条,晚餐一个馍馍(100克)和一袋牛奶。每晚10点休息,6点起床,午间还要休息一小时。

上一篇: 没有了

下一篇: 最正宗蛋炒粉的做法步骤

© xinwen.ysjum.com  豆角新文科普知识    版权所有  渝ICP备12007688号