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最正宗五花肉金针菇卷的步骤

来源:豆角新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

五花肉(500克)、金针菇(适量)

辅料:

韩国辣酱(一勺)、老抽(一勺)、生抽(二西安去哪家癫痫医院勺)、料酒(一勺)、叉烧酱(一勺)

做法步骤:

1、肉洗净切片,金针菇洗净。

2、用五花肉把菇卷好,牙签固定。

3、所有调料放一起。

4、肉卷包上锡纸,烤箱230预热5常见的成年人癫痫病患者的发作症状分,先烤10分。

5、菇软了会有水流出,要倒掉。然后把调料汁放一半,包上,再烤20分。

6、取出用筷子翻面,再放入剩下的调料汁,再烤20分。

7、取出牙签,锡纸上还有调料汁的,摆好盘后淋上,撒上芝麻,ok。

8、再来一张。最佳癫痫病治疗方法

9、我家小格格也啃上一个。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与紫菜、白菜、茄子搭配;与菱角、甘癫痫要怎么治疗才比较的好呢 看医生是怎么说明的草、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

金针菇的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与豆腐、鸡肉、油菜搭配;与驴肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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