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超级好吃土匪鸭做法

来源:豆角新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

半片鸭(适量)、青椒(适量)、红椒(适量)

辅料:

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、料酒(适量)、老抽(适量)、生抽(适量)、昆明到哪治疗癫痫病八角(适量)、桂皮(适量)、香叶(适量)、辣椒酱(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备葱,姜,蒜。

2、青椒红椒去蒂洗净切条。

3、半片鸭拔毛斩指甲切去尾部洗净。

4、煮锅加水烧开,放入鸭子焯烫出血沫捞出冲洗干净癫痫病小发作症状表现呢

5、将鸭子放入电压力锅,加水没过鸭子,放姜,葱,料酒,老抽,八角,桂皮,香叶,盐,按下煲汤键,设置压力40,时间15分钟,等待操作完成听到提示音即可。

6、捞出鸭子沥干汤汁斩块。

7、起油锅,放辣椒酱,葱,姜,蒜炒香。

8、放入辣椒翻炒。

9、放郑州看癫痫哪个医院好入鸭块,生抽,少许鸭汤,翻炒入味,收浓汤汁即可。

10、下饭下酒绝美菜肴!。

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鳝鱼、鸡翅、紫甘蓝搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;儿童癫痫病怎么治有效?

红椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与海虾、鳕鱼、北极虾搭配;与羊肝、胡萝卜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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