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煎红薯这样做最好吃

来源:豆角新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

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红薯(适量)

做法步骤:

1、红薯煮熟!切片~~。黑龙江癫痫医院排行p>

2、将油刷均匀。

3、将切好的红薯放入刷油。

4、煎至金黄即可。

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5、出锅。

红薯的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂济南好治癫痫医院在哪肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与米面、排骨、糙米搭配;与鸡翅、柿子、仔鸡相克,同食可能会引起不适;

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