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胡萝卜肉丝的制作方法

来源:豆角新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

胡萝卜(300克)、瘦肉(100克)

辅料:癫痫病怎样才能检查出来呢

蒜苗(20克)、姜(10克)、大蒜(10克)、生抽(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、鸡粉(适量)

做法步骤:

1、将胡萝卜、瘦肉切丝备用。南阳市癫痫病中医治疗法>

2、锅里倒适量油烧热、放入肉丝煸炒,随后适量生抽和姜蒜炒香。

3、放入胡萝卜丝翻炒、片刻之后放入适量白糖、盐。

4、随后翻入蒜苗、适量鸡粉翻炒片刻出锅即可。

脑部受伤后患癫痫怎么回事ong>胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与羊排、黄豆、西兰花搭配;与白萝卜、西红柿、辣椒相克,同食可能会引起不适;

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瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与南瓜、鸡蛋、黑木耳搭配;与百合、红螺、海螺相克,同食可能会引起不适;

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