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怎么做玉米烙简单又好吃

来源:豆角新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

玉米粒(300克)、玉米淀粉(40克)、细砂糖(适量)、食用油(适量)

做法步骤:<良性癫痫治疗费用/p>

1、玉米粒用水冲洗一下。

2、锅中烧开水,放入玉米粒煮2~3分钟,熟了即可。

3、将煮熟的玉米粒捞出,放碗中,沥干水份,水份不要控太干哦。

4、倒入玉米淀粉拌均匀。

5、锅中倒油烧热郑州哪家癫痫医院比较好,。

6、倒入玉米粒,用铲子摊平,用水火煎3分钟,不要动玉米粒。

7、再去倒入油,油要刚好没过玉米粒,中火煎3分钟,关火,倒出多余的油,撒糖即可。

8、很美味。

玉米粒每年发作一次,请问应该要怎么治疗癫痫病呢?的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;可与鸽肉、花菜、鸡蛋搭配;与红螺、海螺、扇贝相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富北京治好癫痫病比较好的医院含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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