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柚子有维生素C吗

来源:连云港新闻网    时间:2020-05-21




柚子的果肉中含有丰富的维生素C,柚子果肉中除了含有维生素C外,还含有胡萝卜素、钾等多种营养成分,适量的食用柚子又降血糖、降血脂的功效。柚子除了可食用外,还有一定的药用价值,它的果皮和果肉都能作为药材入药。

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柚子又被称为文旦、香栾,是秋季常见的水果之一,那柚子有维生素C吗,柚子果肉中含有维生素C。柚子会在每年9~12月结果,它的果实呈圆球形或扁圆形,它的果皮呈淡黄色或黄色,它的果皮有的很薄,有的很厚。

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柚子的果皮为海绵质,它的果肉很实在也很松软,它的果肉是10~15瓣瓢囊组成的,它的果肉有白色、粉红、鲜红三种颜色。柚子的果肉中含有胡萝卜素、钾、糖类以及多种维生素,适量的食用有降血糖、降血脂的功效。

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柚子的果肉中含有方法的维生素C和维生素P,适量的食用有强化皮肤毛细孔的高修奥,非常适合在干燥的秋季食用,能给皮肤补充水分。柚子除了可食用外,还有一定的药用价值,它的果皮和果肉经过加工后可作为药材入药。

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柚子的果皮中含有柠檬烯和派烯,入药有化痰、止咳的功效,可用来治疗慢性哮喘和虚寒性痰喘。柚子果肉入药,有健胃、化食、下气的功效,可用来辅助治疗高血压、糖尿病、血管硬化等疾病,还有美容养颜的功效。

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